Règles du défi
La côte appartient à tous. Ces règles permettent au défi d'exister sans gêner personne.
- 1
555 participants par an
Le défi est limité à 555 participants maximum chaque année, DNS compris, pour préserver le parc et le caractère exceptionnel du défi.
- 2
Un défi contre soi-même
Aucun classement, aucun temps affiché. Chacun fait de son mieux, à son rythme, et s'arrête quand il le décide.
- 3
Un coureur à la fois
Chaque créneau de 6 h n'accueille qu'un seul coureur. Vous choisissez de 1 à 5 créneaux consécutifs (6 à 30h). Le participant suivant doit pouvoir démarrer à l'heure : terminez avant la fin du vôtre.
- 4
Vous restez anonyme
Vous recevez votre numéro de participant, de 1 à 555 sur l'année. C'est lui qui apparaît sur le planning et sur la page Les 555, avec le nombre de boucles atteintes, jamais votre nom.
- 5
La preuve par la trace
Après votre défi, joignez votre trace GPX ou le lien de votre activité (Strava par exemple) et indiquez le nombre de boucles réalisées. L'organisation vérifie la trace pour valider vos boucles et les paliers atteints, sans jamais la publier.
- 6
Musique interdite
Aucun écouteur, aucune enceinte. C'est l'âme du défi : vous, la côte, le silence.
- 7
Parc public
Respectez les autres usagers du parc, les riverains et les lieux. Pas de matériel installé à demeure, pas de déchets.
- 8
Boucle complète
Une boucle est un aller-retour complet sur la côte. Chaque boucle compte 152,5 m et 18,15 m de D+.
- 9
Défi solo
Le défi se fait seul. Pas de lièvre, pas d'accompagnant courant avec vous.
Horaires des créneaux
Le parc est ouvert 24 h/24. Quatre créneaux de 6 h par jour, heure de Toulouse.
Matin
04h15 – 10h15
Journée
10h15 – 16h15
Soirée
16h15 – 22h15
Nuit
22h15 – 04h15